Stretch your mind

upside down
Haal letterlijk de druk van je schouders en ontdek de wereld ‘upside down’
Meer info

Onze locatie

 

Ons aanbod

 

Groepslessen

wekelijkse lessen in groep, voor volwassenen & kids:

  • Hangmatyoga yin
  • Hangmatyoga yang
  • Hangmatyoga yin/yang
  • Lessen zonder hangmat
  • Hangmatyoga Kids

Ontdek de groepslessen …

Workshops & events

met of zonder hangmat, voor volwassenen & kids:

  • Losse workshops hangmatyoga, hangmatyoga & reiki
  • Verwendag (hangmat)yinyoga met gezonde lunch
  • Yinvoeding retreat weekend
  • Yinyoga in de hangmat, tennisballen en yogagewicht
  • Ouder/kidssessies

 

 

Bekijk alle workshops & events …

Welzijn op maat

Persoonlijk op maat gemaakte sessies:

 

  • Hangmatyoga in je eigen privégroepje
  • Geniet van een ontspannende Shiatsumassage
  • Maak gebruik van Personal training
  • Ontspannings-, en ademhalingsoefeningen
  • Teambuilding of (vrijgezellen)feestje?
  • Pakket op maat (8 tot 15 personen)

Geniet van welzijn op maat …

Over Valavie

Valavie – The Yogafactory is een kleinschalige ruime yogastudio, geïnspireerd op de waarden, normen en passie van Mieke Vercruysse die er – samen met de andere docenten – een gezellige huiselijke en heel persoonlijks sfeer creëert dag na dag, in de rust en het groen van Destelbergen.

Je krijgt er les in kleine groepjes waar individuele aandacht en je persoonlijk verhaal centraal staan…

Lees meer …

Mooie hartverwarmende woorden van blije ontspannen lieve mensen. Mijn hart maakt een sprongetje! ❤️

“Hangmatyoga 🩵🧘🏼‍♀️🧘🏻 Van de partij, samen met mijn ventje. 😇🙏 “

Anneleen

Yoga & de hangmat, sommigen vinden dit vreemd maar ik vind het
geweldig!

Sommige oefeningen zijn veel intenser, anderen zijn aangenamer dankzij de ondersteuning van de hangmat en … elke les opnieuw geniet je ook even van de wereld op zijn kop!

Ik kies resoluut voor Valavie omwille van de persoonlijke aanpak &
begeleiding van het team en het plezier om van de yogales te genieten in kleine groepjes!

Delphine

Fijne yoga lessen in of uit de hangmat om helemaal zen van te worden.

Heel leuk is de afwisseling tussen yin- en yangyoga. Mieke brengt je ook helemaal tot rust door haar relaxte en zeer rustige lesstijl.

Deze yogalessen zijn een weldaad voor lichaam en geest!

Fleur

Dit verdient een plekje onder de aandacht 👍 

Hoe tof was dit?! Hangmatyoga Yin XL: 90 min pure verwennerij van lichaam en geest ❤️

Thanks Valavie voor de degelijke begeleiding in een super mooie relaxte setting.

Chantal

Elke week kijk ik uit naar het yin yoga moment op vrijdagochtend.

Mieke’s zachte stem & passende woorden zijn in combinatie met de heerlijke yin poses heilzaam voor mn lichaam. Ik kan er elke keer opnieuw de opgebouwde spanning en drukte van de week van me af laten glijden.

Helemaal klaar voor een deugddoend ontspannen weekend
Goud waard!

Foodcoach Leen

 
 
…bedankt voor de fijne, rustgevende yogalessen van het afgelopen jaar
 
…bedankt om in jouw lessen mij de ruimte te geven mijn emoties te uiten 
 
…bedankt voor je rustgevende stem en je luisterend oor, bedankt voor de hartverwarmende woorden, ik neem ze mee en koester ze…
 
…bedankt voor het ‘gelukshandje’ 
 
 
 
Ik kan jou niet genoeg bedanken om op zo’n fijne plek even voor mezelf te zorgen en mezelf op de eerste plek te zetten! (klinkt dit als een voornemen?)
Véronique