(hangmat)yoga op maat
1 op 1 sessie (hangmat)yoga:
Gezien iedereen recht heeft op zijn eigen stukje ontspanning, loslaten en ontstressen, biedt Mieke Vercruysse ook ‘welzijn’ op ieders maat aan in 1 op 1 sessies. Jij, je lichaam en geest staan hier volledig centraal!
Ontspanningstechnieken als ademhalingsoefeningen, yoga-oefeningen in een (hangmat)yogasessie voor jouw rug, nek, schouders, knieën… Meer diepgaande en intensieve behandeling van weefsels en gewrichten met yinyoga en ‘roll en release’ van je fascia en bindweefsel met yogablocks, tennisballen en yogagewichten.
Allemaal op jouw maat, op basis van jouw klachten of vraag of gewoon ter ontspanning en training van jouw lichaam.
Prijzen 1 op 1 sessie:
- Eerste sessie: 1,5u: intake + oefenreeks: 75€
- Sessie 1u: 55€ (5 beurtenkaart: 250 €)
- –> 1 op 1 sessie van 1u met een 2de persoon erbij = €80
Inschrijven
Schrijf je liever in via e-mail? Of heb je een vraag in verband met deze lessen? Stuur in dat geval gewoon een mailtje naar:
Uiteraard kan je me voor vragen of meer informatie ook steeds bellen:
E-mail: info@valavie.be
gsm: +32 476/26.85.71
Valavie – The Yogafactory
Walbosdreef 6
9070 Destelbergen (Gent)
Rek. Nr.: BE78 0017 9512 9486
Wil je op de hoogte blijven van nieuwe lessen, workshops en initiatieven?
Volg ons:
Direktado Comm. V, Walbosdreef 6 9070 Destelbergen BTW BE 0546.998.935