‘Yinvoeding’ retreat

Wat:

“opzij, opzij, opzij, maak plaats, maak plaats, maak plaats, we hebben ongelofelijke haast.. We moeten rennen, springen, vliegen, duiken, vallen, opstaan en weer doorgaan…. “

Herkenbaar?? Wil je het graag eens anders?

Het kan! Laat je tijd even stilstaan, plan me-time en ga mee op weekend met de ideale tandem: de zusjes Vercruysse.

We genieten van een stijlvol gerenoveerde hoeve met alle comfort in de Vlaamse Ardennen, waar wij je in de watjes leggen met vers biologisch lekker eten en yinyoga.

De hoeve bestaat uit 6 appartementen met aparte slaapkamers. Zo krijgt iedereen voldoende ademruimte en privacy. Alle bed- en badlinnen zijn aanwezig in elke kamer. In de grote gemeenschappelijk living, kan je ook vertoeven in elkaars gezelschap.

De hoeve staat voor rust, ruimte, gezelligheid in een huiselijke sfeer, omgeven door een grote tuin en weiden.

In de aparte yogazaal laten we de dagelijkse yogasessies doorgaan. Je hoeft hiervoor zelf niets mee te brengen.

Nieuwsgierig? Neem hier een kijkje! (eyndevelde.be)

Foodcoach Leen Vercruysse (www.foodcoach.gent) verzorgt en bereidt met heel veel liefde alle maaltijden.

“Je voeding als bron van energie voor de dag, voor een deugddoende nachtrust en lichamelijk herstel. Ik kies voor natuurlijke, seizoensgebonden en verse ingrediënten, omwille van de smaak, uit respect voor de natuur en liefde voor onszelf.
Alles wat we nodig hebben op dat moment: met liefde gemaakt, met blijdschap gesmaakt!”

Yogadocente Mieke Vercruysse (www.valavie.be) neemt je mee in heerlijke diepgaande intense stretchen tijdens de yinsessies. Tijdens deze sessies wordt ook gebruik gemaakt van tennisballen en yogagewichtskussens, naast de gebruikelijke kussens en bolsters.

“Tijdens de mindful yinsessies leer je verstillen in je lichaam en in jezelf! Voelen in plaats van denken, ervaren en gewaarworden in plaats van doen. Met je volledige aandacht en zonder oordeel het moment ervaren, waardoor je uiteindelijk ook stabieler, flexibeler en gelukkiger in het leven komt te staan.

Laad je batterijen weer helemaal op tijdens de yinsessies en ervaar een ontspannen gevoel van nieuwe energie.
Geniet van het gevoel ‘natural high’ ! “

Adres:

Kauwstraat 71
B9559 St-Lievens-Esse

Prijs:

€545 per persoon

inbegrepen: 5 XL yogasessies, alle maaltijden en tussendoortjes, natuurwandeling, foodcoachlezing over voeding en vrije tijd. Opgemaakte bedden en handdoeken inbegrepen. Prijs gebaseerd op een gedeelde 2 persoonskamer. Kamer alleen kan op aanvraag en mits supplement